初夏の豚肉料理

初夏の豚肉料理レシピ特集

初夏に食べたい、さっぱり豚肉レシピ

良質なたんぱく質とビタミンB1で、暑い季節のスタミナ＆疲労回復をサポート。
ひんやり・さっぱり楽しめる豚肉レシピを集めました。

低カロリーでヘルシー

たっぷり野菜と相性◎

火を使う時間も少なめ

初夏にうれしい豚肉レシピRecipe

冷たい麺やサラダ、さっぱり和え物など、暑い日でも食べやすい豚肉レシピを5品ご紹介します。
気になるレシピカードをクリックして、詳細レシピページへお進みください。

さっぱり野菜たっぷりヘルシー

薄切りの豚しゃぶと色とりどりの野菜を合わせた、初夏にぴったりのさっぱりサラダ。ポン酢やごまだれなど、ドレッシングのアレンジも自在です。

調理時間：約15分目安：2〜3人分

ボリューム彩り豊か

自家製の豚チャーシューをたっぷりのせた冷やし中華。きゅうりや錦糸卵、トマトなど具材もいろいろ、見た目も華やかで食卓が一気に初夏モードに。

調理時間：約25分目安：2人分

時短つるっと冷たい麺

そうめんに豚しゃぶを合わせた、満足感のある一皿。薬味や大葉をたっぷり添えて、つるっと爽やかに楽しめます。忙しい日のランチにもおすすめ。

調理時間：約15分目安：1〜2人分

さっぱり食欲がない日に

梅干しと大根おろしでさっぱり仕上げた豚肉の和え物。暑さで食欲が落ちがちな日でも、するっと食べられる一品です。おつまみにも◎。

調理時間：約10分目安：2人分

旬野菜冷製おもてなし

ナス、オクラ、トマトなどの夏野菜と豚しゃぶを合わせた冷製しゃぶしゃぶ。見た目も涼しげで、テーブルが一気に華やぎます。

調理時間：約20分目安：2〜3人分

もっと豚肉を楽しむなら、しゃぶしゃぶ特集へ

ご家族や友人と囲む食卓にぴったり。